お菓子をフルーツに！

昔からお菓子、とくにチョコレートが大好きです。

甘いものを食べてないとイラつく程依存してたんだけど、体調を崩して甘いものが食べれない時があった時物凄く肌が綺麗になったのね。悩んでた黄ぐすみも取れて、これは肌の糖化だと思ったのでお菓子断食を決めました。糖尿病にならないか気にしてたしね。

だがしかし、本当にやめられない。つらい。

どうしても欲に負けてしまうので、とりあえずフルーツとジュースのみ可から始めようと思います。まずはチョコレート絶ち頑張ります😭