ピッチパーフェクト

久しぶりに映画見た。初めから最後までみんな知ってるだろう有名な洋楽が沢山流れてて、思わず自分も歌いたくなってしまう、いや、歌った映画だった。 これは映画館のサウンドでも良いけど、自宅で映像と一緒に歌いながら見るのが楽しい。 なんなら友達と歌って踊りながら食べてみるのが最高なんじゃないのかと。

すごい昔の曲ばかり流されるとつまんないけど、比較的そこそこ新しい曲が流れるからラララランドと違ってノリよく観れた。グリーみたいなのもストーリー💩でも歌が良ければ楽しくみれちゃうんだよねー。

本④多動力

多動力 (NewsPicks Book)

多動力 (NewsPicks Book)

第4回目 多動力 (NewsPicks Book)。 30分で読めるぐらいサクサク飛ばせてスピード感が気持ち良い本。 内容は薄い、とはまたちょっと意味は違うけど、言いたいことは1つだけって感じ。シンプルな本。 普段本を読まない人におすすめしたい。私は読書の導入として本をあまり読まないであろう弟に読ませた。

よく考えられてる本だな、って思った。時代とか、手にする年齢層、表紙の作り方、インスタ映えのするページの作り方、余分なもの全てカット感、文字数少ないって言ってもそこそこページ数あるのにすぐ読み終われる、とかとか。 ホリエモンも頭良いと思うけど、この本書いた人とか編集した人とか、戦略考えた人すごいと思う。ただの紙の集まり、本っていう概念を変えたと思う。本もこんなに工夫出来るんだな、って感心した。 内容よりまずそこがこの本はすごい。

本③つづけ字・くずし字 ボールペン字練習帳

書き込み式 つづけ字・くずし字ボールペン字練習帳

書き込み式 つづけ字・くずし字ボールペン字練習帳

第3回は行書の本書き込み式 つづけ字・くずし字ボールペン字練習帳。これは練習帳だけど、感想あるので。 やっと書き終えた練習帳。いつからだろう?今年前半?瞑想する時雑念を追い払う事が出来なくなったので瞑想の前に疲れずに雑念を追い払う事を探して思いついたのが行書で。ついでにつづけ字が綺麗になればと思いやってみました。 急いでる時に書く字が綺麗になるといいな、とも思って。

サックスを吹いてる時でさえ最近は今日何食べようとか集中することが出来なくなってきたので人生初めて自ら模写?書写を行ってみようと! 結果ね。 雑念はこの程度じゃ消えんわ。最初の1ページ2ページ目ぐらいは楽しかった。その後すぐ飽きる。だんだんいかに自分に合った優れた筆記用具を探り始める。筆記用具を使いたいがために書き始める。でもやっぱり面倒。本当につまらない。文字書かない、パソコン最高。 これが私の感想です。

もう二度と文字系に手を出さない!と思った。

本②Frankenstein

 

Oxford Bookworms Library: Level 3:: Frankenstein

Oxford Bookworms Library: Level 3:: Frankenstein

 

 

 

第2回目はOxford Bookworms Library: Level 3:: Frankenstein (Oxford Bookworms ELT)

 

私が大好きな海外ドラマで出てきてて、そういえばフランケンシュタインの出で立ちとかストーリーを知らなかったので、一番短くまとめられてるのを読んでみました。

洋本だけど、高校生の時の課題に出てたペンギンリーダースみたいのと似たような本で、難しい単語もないからあっという間に読めるよ。

 

アインシュタインが何者か、全く知らなかったけど知ることが出来たし、少しアインシュタインが好きになった。犬神とは違うけど、なんか人間のエゴで人間によって作られた生き物で最終的に怖いもの、として扱わられるのは如何なものかと思った。

意外と昔から目にしたり、耳に聞いたことはあるのによく知らないものって多いよね。この本の様に短くまとめられててさっと知れて、更に英語に触れる機会になるのは一石二鳥だよね。

本①10年後の仕事図鑑

 

 苦手な書評、今日から頑張ってみようかな?

って事で一言ぐらいで終わる感想でも良いから初めてみようと思います。オチもなし。

 

記念すべき第一回目は好きなホリエモンと、落合陽一のコラボ本10年後の仕事図鑑から。最近newspicks bookの本を手に取ることが多いけどSB creativeって初めて目にしたかも。大元の会社は一緒かもしれないけど、きっともっと自由に本を出版できるようになってて、色んな出版元?になってるのかなー。私も本出版してみたい!あと、作曲もしてみたいと思ってるんだ😂🙌だから今それを行ってる人を身近で見てるんだけど、自分で実行に起こす前にお腹一杯になっちゃった

 

 

AIとかでなく効率化とかもすごい私的好きな言葉が沢山使われてた。

AIとかロボット、機械ってなんか心がワクワクするんだよね。AIに代替されるだろう仕事について書いてあって楽しかった。こんな未来になる可能性があるのかーって思って。

そして最近の時代の流れ、好きな事を仕事にするが何度も書いてあった。この時代が終わったら何を仕事にするのだろう、仕事というもの自体残るのだろうか、と思った。

ellips

f:id:hasmine:20180701015416j:plain

ellipsが最近すごい好きでまた買ってしまった😋

初めて使ったのは大学時代フィリピンでで、

日本に帰ってから忘れてて、LOFTで発売されたのみたら300円でびっくりした😳

使用感忘れたし300円出す程ではないから、買わずにいたのね。

最近上野で半額で売られてて買ったらハマってしまって、ネットで調べたら百均のキャンドゥで売ってるってきいて人生一多いまとめ買いしてきた。全種類ね😆

フィリピンにいた頃にはなかったピンク黄色以外と、ヘアマスクとウルトラっていうオイルも売られてて興奮した!❤️


最近シャンプー髪に優しい系で纏まらなくて困ってたけど、おかげで纏まった!


シリコンガッツリないとロングは私の場合絡まるし無理よー😂


今日ドンキに行ったら398円で更に驚いた。

ただの惚気

日本育ちだし、照れたりであまり愛情表現してくれないだろうな

でも、始まりの言葉は言ってくれたからそれだけで十分!って思ってた


うざいくらい好き好き言ってたら返してくれるようになった😂

不意打ちで好きって言ってくれるようにもなった😂

ぺいぺいに、そう言えば私好きって言われてないやって零したの、チクられたんかな笑笑


車怖い、後ろから来る人も怖いって言ってたら

はるは俺が守るって言ってくれて悶えました。


ごめんなさい、惚気です。

心の貯金箱

日本に帰ってきた友達とよく最近会うんだけど、

その人から教わったのは心の銀行。

まず自分を、幸せにして心を増やす

そして今、目の前にいる人に心を、渡す。

返ってこなくても自分で自分の心を増やせるからいいの。

帰ってくる時は渡した分より大きくなってるはず。小さくても返ってきたという嬉しさで自分にとっての心は大きくなる。


なんかこれ聞いて素敵だなって思った


相手に投資するっていうのと同じだけど、心を投資って言葉を変えるだけでなんか違う。


相手に優しくしたり思いやりをもつっていい事だけど、私の心を預けるって意識するとなんかいいな。投資といっても見返りも別に求める訳でもないし。

ただ単に優しくするんじゃなくて、心を渡すのってなんか信頼してないとできない


渡せない相手←にも良いところ見つけて、一旦受け入れて信頼して渡せるようにしたら優しく、なったような気がする笑笑

ビタミンBコンプレックスプラス

今はリプライセルのビタミンCは中断して、Bコンプレックス飲んで効果を見てる。

いつもBは売り切れてて、試すことが出来なかったけどやっと手に入ったからこれ1本にしてる。

好きな人に会うときは前日はグルタチオンに変えちゃうけど。

持続型ビタミンCは相変わらず継続してるけどね✌️🏻

LypriCel, リポソームBコンプレックスプラス、 30包、 各0.2液量オンス (6 ml) 

http://www.iherb.com/pr/61581?code=HAS8769

f:id:hasmine:20170715004944j:plain

私のとっておきアイテム

こぞというアイテム紹介します。

最近iherbにハマってる事は前に書いたと思うんだけど、基本的にサプリはここで買ってるので、ここの商品紹介するけど、似たのあればそれでも良いと思う!画像はなんでか貼れんかった😓


第1弾!

LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml)

http://www.iherb.com/pr/61579?code=HAS8769

f:id:hasmine:20170707011448j:plain


リポソーム化されたビタミンC!ビタミンCは本当に馬鹿にしちゃいけない!

サプリ嫌いな人もビタミンCなら抵抗感なく飲めるんじゃないかな?んでもって即効性やばい!欠点はまずいだけ!寝る前と朝に!


2弾目!

LypriCel, リポソームGSH、 30包、 各0.2液量オンス (5.4 ml) 

http://www.iherb.com/pr/61580?code=HAS8769

f:id:hasmine:20170707011624j:plain

同じくリプライセルシリーズのグルタチオン!こっちの方が効く!欠点はね、高いのと更に不味いこと。間違って味を感じた日はリバースしそうになる。おえーって。でも寝る前に飲んで次の日は感度を覚えたレベル。

白玉注射と同じ成分!本当に愛してる!


繰り返し買ってるのはこれらかな?

なんせ、30包しか入ってないから毎月買うことになる。

他にも良い商品はあるけど、ボトルの中の量が多いからまだリピートに至らないので、そのうち紹介出来たらな、と思います。

ちなみにビタミンCはこの他に持続型も飲んでます。肌にも誘導体と共に塗りたくってます。

コラーゲン作るためと、太るためと、ツヤ出しのためにプロテイン、MSM、シリカとかも。

最初は健康思考の視点だったけど、最近は美肌、美白目指しての視点で調整中。


職場の先輩に色白いってやっと言われるようになりました。色黒からやっとやっと普通のレベルの肌のトーンに近づいたよー😂