ハンドケア

手だけ日焼けしてしまったので😭

ガチケアしてる。

夜はハンドトリートメント塗りたくって、昼はネイルオイルでの指マッサージを気がついた時に。

ポーラのハンドクリームの広告に素敵な事が書かれてて、ますます幸せな気分になった。私の手から幸せが伝わったら、すごい幸せなんだろうな。お手入れ頑張ろっと。

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ウェルカムプロテイン

家帰ったら自分の荷物空けられてて、普段なら怒るとこなんだけど、何故空けられたか予想着いたから笑ってしまった😆

プロテインがやってきたのである。兄弟揃ってモヤシなので、私はわがままボディのために、弟はガッチリボディのために買ったのさ。

特に弟はずっとほしがってて待ち切れず空けてしまったのである。


プロテイン高いからさ、割高だけど半分サイズのを買ったんだけどこれも大きかった!笑

これでわがままボディ目指し、クビレを作れば良いはず!!!!

先生探し

楽団の中で一番下手っぴなの気にして先生探して、今日初めて習いに行きました。

今まで悩んでたことを解決することが出来たよ😭

楽団の先輩に聞けばいいのだけど、あまりにも初歩的な事だから聞けなかったりしたから嬉しい。来月から通う事になりました。

アペリティフ

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先週代官山でアペリティフがやってたので、行ってきました!

写真は友達の☺️私はひたすら食べてたから撮り忘れ😂

意外にお酒の試飲多くて何杯か飲みました❤️

ムール貝美味しかった😍アペリティフって名前すら知らなかったけど、楽しかった!

サプリメントくんたち

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最近買ったサプリメントくんたちのお気に入りのやつ。

日本のサプリメントを飲んできたけども、高い、含有量が少ない、効果がイマイチ分からなかったので、アメリカのサイトで買うようになりました。

サプリメント、色んな意見があるけども、私は好きです。

どんなに食生活を見直しても、足りない分ってあるし、食事することがあまり好きでない私でも手軽に補えるので。

インナービューティを目標に去年から引き続き行ってます。

もちろんサプリメントの他に青汁飲んだり、質の良い食べ物に変えたり、飲みものをハーブティーにしたりしてるからサプリメントだけのチカラだけではないけど、一番効果が見えたのは、便通が良くなったのと、毎月苦しんでた生理痛がびっくりするぐらいなくなった!生理痛、最高に痛くなる前兆みたいなのもあって、ピークになる前に痛み止めを飲むのが癖みたいになってたけど、思えば痛み止め飲んでない。前兆もなければ、痛くない。



ちなみにサプリメントはiherbというところで買ってるので、良かったら見てみてください。

もし万が一注文するとき、私も得しちゃうけど、紹介コード使ってくれたら嬉しいです😊

HAS8769

もう、なんかiherb好き過ぎて、ハーブティー、クリーム、石鹸、歯磨き粉やらも大量に馬鹿買いしてます←

おすすめのサプリメントは画像左のリプライセル。ビタミンCって基本だけど、基本ってことが本当に感じられるサプリメントだと思う!液体で不味いけど。

サプリズorクリームちゃん?

昨日やっとサプリズが届いたので、飲んだり、チャレンジャーだとは思うけどクリームを顔に塗ってみた。

日焼け止めが合わないのかまたコメドが出来てしまったんだけど、落ち着いた!昨日の今日で!あと、一瞬の欲で出来たニキビくんが昨日はプクって腫れてたのに平らになっててビビった😳

ニキビ跡も心なしか薄くなったような気がする☺️

来週までにニキビ落ち着いてるといいなー。

てかビタミンC点滴も気になるー

卒検ー

無事卒検受かりました!

期限スレスレで心配してくれた方々、ありがとう😘💕へへへ😍

先生のコメント

よく出来ましたしか言えません。何か取って食おうとしてやろうと思ったけど最後まで何もありませんでした。言う事ありません。

って言われたよwww

ドヤドヤ顔ってかニヤニヤ顔してしまった😂

次は早めに本免頑張る!❤️